HABLEMOS DE NUESTRAS EMOCIONES
(De aprendo en casa: https://resources.aprendoencasa.pe/perueduca/secundaria/activarte/semana-7/pdf/s7-sec-3-4-5-arte-cultura.pdf)
- Escribir un poema, escuchar música, bailar, pintar o realizar otras actividades artísticas nos ayuda a distinguir emociones desde el autoconocimiento, y así afrontar nuestra relación con el mundo que nos rodea.
- La literatura es una gran fuente de inspiración. A continuación, encontrarás tres citas de autores que tratan sobre emociones como la ira, la tristeza y el miedo. Leer y analizar estas frases, nos ayudará a imaginar y generar ideas para elaborar nuestro fanzine como proyecto artístico.
- Frase sobre la ira en el libro “Domar al tigre interior” de Thich Nhat Hanh: “La comprensión es el factor liberador, es lo que nos libera y permite que se produzca la transformación. En esto consiste la práctica de cuidar de la ira”.
- Frase sobre el miedo en el libro “Las dos después de la medianoche” de Stephen King: “No renuncies a tu miedo, pero tampoco te entregues a él. Conserva la calma e intenta razonar. Te sorprenderá la cantidad de veces que este sistema funciona”.
- Frase sobre la tristeza en el libro “El curioso incidente del perro a medianoche” de Mark Haddon: “A veces nos ponemos tristes por algo y no nos gusta decirles a los demás que estamos tristes por eso. Preferimos guardar el secreto.”.
- Reflexiona sobre estas frases y responde las siguientes preguntas. No olvides guardar las respuestas en tu portafolio personal.
- ¿Sobre qué te hacen pensar las frases?
- ¿Con cuál de las frases te identificas en este momento? ¿Por qué lo dices?
- ¿Cómo relacionas esta frase con alguna experiencia en tu convivencia familiar?
- Revisa esta información para aprender más sobre las emociones. Te invitamos a leer el texto titulado “Emociones… ¿Qué son? ¿Cómo se manifiestan?”. Encontrarás el texto en la página 46 del documento en el siguiente enlace: https://bit.ly/2y7Q5DC
